2012-08

みなさんは、咬みしめをしていませんか？ 実際はやっていても、気づいていない方が大半です。 本来、唇は閉じて、上下の歯は合わせないのがリラックスした状態です。 日中、夜間に関わらず、集中しているとき、緊張しているときなど 無意...